Author

MagdaK

Zdrowie

Diagnostyka kontuzji łokcia tenisisty

Łokieć tenisisty objawia się bólem w obrębie stawu łokciowego, który rozprzestrzenia się do przedramienia i nadgarstka. Wskazuje na niego także obrzęk, osłabienie siły mięśniowej ręki oraz ocieplenie okolicy łokcia. Podejrzenie zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej musi jednak zostać potwierdzone stosownymi…

Czytaj więcej
Moda

Co można znaleźć w lumpeksie?

Moda na lumpeksy nabiera na sile. Coraz częściej próg second handów przekraczają nie tylko starsze osoby, które pragną zaoszczędzić na zakupie ubrań z drugiej ręki, ale też młodzi ludzie, którzy cenią sobie oryginalność i troskę o środowisko. W naszym artykule…

Czytaj więcej
Zdrowie

Czym zastąpić uzależnienie od nikotyny?

Uzależnienie od nikotyny jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Walka z tym nałogiem jest trudna, ale nawet długoletni palacze mogą z niej wyjść zwycięsko. Podpowiadamy, jak skutecznie poradzić sobie z uzależnieniem od nikotyny. Uzależnienie od nikotyny Nikotynizm jest to fizyczne i psychiczne…

Czytaj więcej
Zdrowie

Aktywność fizyczna a zdrowie kobiet

Trening siłowy u wielu kobiet wzbudza przerażenie, zupełnie niesłusznie. Treningi siłowe, niekoniecznie z dużymi obciążeniami są bowiem bardzo wskazane w wielu przypadkach, szczególnie jeśli zależy ci na rzeźbieniu mięśni. W wyborze treningu dla kobiet warto jednak wziąć pod uwagę wiele…

Czytaj więcej
Zdrowie

Nadużywanie antybiotyków, czyli zmora naszych czasów

Nadużywanie antybiotyków stanowi zmorę naszych czasów. Niestety, ten problem ma daleko idące konsekwencje, o których zazwyczaj nie myślimy. Nierzadko traktujemy antybiotyki jak cukierki, po które można beztrosko sięgać. Dlaczego nie należy tego robić? Spis treści: Polacy masowo sięgają po antybiotyki,…

Czytaj więcej
Psychologia

Co daje nam arteterapia?

Arteterapia stanowi stosunkowo nowy nurt w psychoterapii. Mamy tutaj do czynienia z formą terapii, która pozwala dać wyraz swoim emocjom poprzez sztukę. Wiele z nich jest trudnych i głęboko zakorzenionych. Ich wydobycie na powierzchnię nastręcza sporo trudności, osoby, które zmagają…

Czytaj więcej
Moda

Nawyki zakupowe, które rujnują twoje finanse

Każdy z nas wyniósł z domu rodzinnego inne podejście do finansów. Niektórzy oszczędzają pieniądze na większe cele, drudzy sprawiają sobie różnego rodzaju przyjemności. W wydawaniu pieniędzy nie ma nic złego, dopóki zachowujemy zdrowy rozsądek. Przedstawiamy nawyki zakupowe, które rujnują twoje…

Czytaj więcej
Lifestyle

Instagram – jak mądrze z niego korzystać?

Instagram to aplikacja internetowa, która wzbudza ogromne kontrowersje. Wiele osób twierdzi, że stanowi ostoję próżności i narcyzmu. Nierealistyczne zdjęcia przepuszczone przez filtry upiększające wpędzają w kompleksy zwykłe kobiety. Tymczasem Instagram ma też dobre strony. Jak mądrze z niego korzystać? Spis…

Czytaj więcej
Zamknij