Tag

niska samoocena

Psychologia

Pewność siebie – jak polubić siebie?

Pewność siebie i samoocena – to tematy, które nie przestają fascynować psychologów. Ci wciąż odkrywają nowe, ciekawe zależności. W naszym artykule podpowiadamy, jak polubić siebie i czerpać z życia pełnymi garściami. Spis treści: Pewność siebie a akceptacja niepewności Przyznanie się…

Czytaj więcej
Psychologia

Ciągłe porównywanie się z innymi

My, kobiety, uwielbiamy porównywać się z innymi kobietami. Często zazdrościmy im różnych rzeczy. Gdy jesteśmy szczupłe, to postrzegamy naszą koleżankę z pracy jako atrakcyjniejszą tylko dlatego, że ma szersze biodra. Jeśli mamy dzieci, to zazdrościmy znajomej, która ma czas dla…

Czytaj więcej
Psychologia

Prokrastynacja – zmora naszych czasów

Niektórzy odkładają ważne zadania na później, na bliżej nieokreśloną przyszłość, przez co w ogóle ich nie realizują. Czasem dotyczy to wizyty u lekarza, kiedy indziej poważnej rozmowy z szefem czy napisania pracy magisterskiej. Prokrastynacja stanowi zmorę naszych czasów. Z czego…

Czytaj więcej
Psychologia

Dlaczego jesteś tak krytyczna wobec siebie?

Choć wiele Polek może pochwalić się świetną figurą i pięknymi rysami twarzy, to ciągle czuje się niedostatecznie atrakcyjna dla mężczyzn. Zastrzeżenia do swojego wyglądu sprawiają, że trudniej cieszyć się życiem i czerpać z niego pełnymi garściami. Kobiety krytyczne wobec siebie,…

Czytaj więcej
Psychologia

Jak pokonać uczucie wstydu?

Wstyd to chyba jedyna emocja, którą odczuwamy wyłącznie w relacji z drugim człowiekiem. Nie wstydzimy się przed zwierzętami czy przedmiotami. Smutkiem napawać może nas utrata ulubionych kolczyków, śmierć ukochanego psa czy rozwód z mężem. Jak pokonać uczucie wstydu? Wstyd skłania…

Czytaj więcej
Zamknij