Category
Związek z narcyzem to prawdziwa droga przez mękę, osoby, które decydują się na rozstanie, często odczuwają ogromną ulgę. Jednocześnie wciąż głęboko siedzą w nich pewne rzeczy zasiane przez osobę cierpiącą na narcystyczne zaburzenie osobowości. Jak odzyskać pewność siebie po rozstaniu…
Czytaj więcejPewność siebie to bardzo ważna cecha, bez niej często brakuje nam odwagi, by realizować swoje marzenia oraz wytyczone cele. Strach przed porażką zniechęca nas do działania i tym samym uniemożliwia rozwój zawodowy czy też stworzenie satysfakcjonującego związku. W naszym artykule…
Czytaj więcejWiele kobiet zadaje sobie pytanie – dlaczego moje związki się rozpadają, chociaż początkowo tak dobrze rokowały? O ile jedna porażka może być kwestią przypadku, podobnie jak dwie, ale jeśli twoje problemy uczuciowe mają charakter stały, to znak, że źródło niepowodzeń…
Czytaj więcejPrzyklejanie etykiet stanowi zmorę naszych czasów. Dziś każde zjawisko, kolor, wzorzec postępowania ma swoją nazwę. Z jednej strony to dobrze, że porządkujemy otaczający nas świat. Z drugiej często zapędzamy się w kozi róg. Dlaczego kategoryzowanie bywa szkodliwe? Spis treści: Dlaczego…
Czytaj więcejCzęsto narzekamy na kiepski nastrój, chcielibyśmy mieć lepszy humor. Zazwyczaj za złe samopoczucie obwiniamy okoliczności, w jakich przyszło nam żyć. Zapominamy o tym, że sami w dużej mierze kształtujemy swoje życie, w tym humor. Możemy inwestować swój czas w działania,…
Czytaj więcejAsertywność, czyli sztuka mówienia nie, gdy dana sytuacja nam nie odpowiada, to cenna, ale też trudna umiejętność. Nie zawsze łatwo jest nam komuś odmówić. Boimy się też zaprezentować własne stanowisko w danej kwestii. Czasem nie potrafimy też zwrócić komuś uwagi,…
Czytaj więcejSamowiedza odgrywa kluczową rolę w procesie rozwoju osobistego oraz w psychoterapii. Poznanie siebie pozwala na lepsze zrozumienie swoich wartości, przekonań, potrzeb oraz emocji, co może prowadzić do bardziej satysfakcjonującego i pełniejszego życia. W tym artykule przedstawimy, jak można lepiej poznać…
Czytaj więcejNiektóre osoby lubią mieć wszystko pod kontrolą i z przyjemnością podejmują autonomiczne decyzje. Drudzy unikają wyboru tak długo, jak to tylko możliwe, ponieważ boją się jego konsekwencji. Jak rozpoznać lęk przed podejmowaniem decyzji? Z czego on wynika i jak się…
Czytaj więcejDeja vu to określenie zaczerpnięte z języka francuskiego, które w wolnym tłumaczeniu oznacza „już widziane”. Tym terminem potocznie określamy sytuacje, kiedy wydaje nam się, że już byliśmy w danym miejscu, choć przyjechaliśmy do niego po raz pierwszy w życiu. To…
Czytaj więcejPrzemoc psychiczna często bywa bagatelizowana, dużo trudniej ocenić czyjeś intencje oraz bolesne słowa, niż dostrzec siniaki na czyimś ciele. Choć w Polsce nawet z tym ostatnim bywa różnie. Ofiary przemocy domowej, w tym dzieci, często przez lata nie mogą liczyć…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
