Author
Przebodźcowanie to termin, z którym ostatnio możemy spotkać się w prasie oraz w literaturze psychologicznej. Problem ten dosięga wielu z nas. Jednak na przebodźcowanie najbardziej narażone są osoby wysoko wrażliwe. Czym jest przebodźcowanie i jak sobie z nim radzić? Spis…
Czytaj więcejNa rodzeństwo można spojrzeć z różnych perspektyw. Czasem zakłada się, że jedynacy mają lepiej, gdyż nie są skazani na rywalizację. Kiedy indziej podkreśla się socjalizujący wymiar wychowywania się z bratem czy siostrą. Co daje nam rodzeństwo? Na to pytanie postaramy…
Czytaj więcejWarsztaty z samorozwoju stały się ostatnio bardzo modne. Chętnie też korzystamy z usług coachów, ponieważ te wydają się mniej stygmatyzujące od psychoterapii. Czasem jednak popadamy w uzależnienie behawioralne. Zapisujemy się na kolejne warsztaty, spędzamy na nich każdy wolny weekend, ale…
Czytaj więcejProblem osłabionych i łamiących się paznokci dotyczy wielu kobiet i mężczyzn. Powoduje on dyskomfort, przyczynia się do pogorszenia estetyki dłoni, jak również wywiera negatywny wpływ na wykonywanie wielu drobnych, codziennych czynności. Niemniej istnieje wiele tanich, domowych sposobów na to, aby…
Czytaj więcejWyznaczanie granic to bardzo praktyczna umiejętność, z którą jednak nie przychodzimy na świat, dlatego musimy ją w sobie wykształcić. Nie zawsze jest to łatwe, często rodzi spore trudności ze względu na to, co zostało nam wmówione w procesie wychowywania. Wyznaczanie…
Czytaj więcejKażda pora jest dobra na zmiany. Jeżeli więc macie ochotę na metamorfozę, choćby swojego wyglądu, to powinniście się na nią zdecydować. Dziś przedstawimy Wam jak totalnie odmienić swój wygląd, a dzięki temu zyskać też pewność siebie, która przecież jest tak…
Czytaj więcejToksyczne związki stanowią ogromny problem, z którego często nie zdajemy sobie sprawy. Wiele osób tkwi w nich przez całe życie, nawet nie zdając sobie sprawy, że wpadło w pułapkę. Czasem tacy ludzie czują, że coś jest nie tak, ale uważają,…
Czytaj więcejUkład immunologiczny to armia żołnierzy w służbie odporności, która zazwyczaj działa sprawnie i zwalcza potencjalne patogeny, zanim te zdołają dokonać spustoszenia w organizmie. Niestety, czasem jego działanie szwankuje. Dzieje się tak wskutek często popełnianych błędów. Jak wzmocnić odporność? Niektóre porady…
Czytaj więcejWczesne macierzyństwo z jednej strony jest niezwykle pożądane, gdyż młoda kobieta ma najlepszej jakości materiał genetyczny. Z drugiej często nie czuje się gotowa do nowej roli. Potrzebuje wsparcia innych ludzi oraz samowspółczucia. Praktykowanie self-compassion pozwala lepiej odnaleźć się w trudach…
Czytaj więcejKoniecznie trzeba zdawać sobie sprawę, że płaszcz odpowiednio dobrany do typu sylwetki pomoże kobiecie nie tylko podkreślić jej mocne strony, ale również właściwie wymodelować proporcje. Dzięki temu przedstawicielka płci pięknej będzie czuła się piękna i pewna siebie. Jakie kwestie powinno się…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
