Tag
Dieta to sposób życia i sposób żywienia. Zasady dietetyki mówią iż charakteryzuje się ustalonym pod względem jakości, ilości i urozmaicenia doborem pokarmów, dostosowanym do indywidualnych potrzeb organizmu. W zależności od oczekiwanych rezultatów bądź zaleceń zdrowotnych w diecie uwzględnia się wszelkie modyfikacje polegają na…
Czytaj więcejKażda pora jest dobra na zmiany. Jeżeli więc macie ochotę na metamorfozę, choćby swojego wyglądu, to powinniście się na nią zdecydować. Dziś przedstawimy Wam jak totalnie odmienić swój wygląd, a dzięki temu zyskać też pewność siebie, która przecież jest tak…
Czytaj więcejGdy zbliża się wiosna, wiele z nas stwierdza, że trochę przybrało na wadze przez zimę i ograniczoną ilość ruchu. Mróz za oknem rozleniwia i sprawia, że próbujemy też nagrodzić sobie trudy dnia codziennego, sięgając po słodycze i tłuste potrawy. Niestety,…
Czytaj więcejOdchudzanie jest bardzo czasochłonnym procesem, dlatego wiele osób ma problem ze znalezieniem odpowiedniej motywacji. Z czasem brak efektów może zniechęcać do dalszego praktykowania diety czy uprawiania sportu. Jak znaleźć w sobie silną wolę, by zgubić zbędne kilogramy? Jak znaleźć motywację…
Czytaj więcejŻołądek to organ równie ważny, jak i niestety – zaniedbany. Pełni on ważne funkcje w organizmie człowieka, a także ma niemały wpływa na nasze samopoczucie. Często jednak o tym zapominamy i nie dbamy o niego należycie. Czego nie lubi żołądek…
Czytaj więcejNiechęć Polaków do korzystania z diety pudełkowej opiera się głównie na tym, że gotowanie uważamy za swoisty obowiązek. Jeżeli nie przygotowujemy posiłków dla siebie i dla rodziny to automatycznie uznajemy się za niewystarczająco dobre żony czy mężów. Powinniśmy jednak zrozumieć,…
Czytaj więcejWłochy to jeden z najbardziej dotkniętych przed pandemię krajów w Europie. Zachorowało tam mnóstwo ludzi, z czego bardzo wielu zmarło. Obecnie Italia powoli wychodzi z kryzysu epidemiologicznego. Liczba zakażeń na Półwyspie Apenińskim wprawdzie ostatnio zaczęła wzrastać, ale są to mniejsze…
Czytaj więcejOpracowana przez Aidana Gogginsa i Glena Mattena dieta sirtfood, która zyskała w ostatnich latach dużą popularność, to plan żywieniowy oparty przede wszystkim na produktach żywieniowych zawierających polifenole. Są to związki organiczne, które nie tylko wykazują właściwości antyoksydacyjne, ale także mogą…
Czytaj więcejBy schudnąć potrzeba przede wszystkim chęci i zaangażowania. Do nich trzeba dołożyć trening, trening i jeszcze więcej treningu uzupełnionego o odpowiednią dietę. O tą zaś pomoże zadbać catering dietetyczny. Catering dietetyczny – czyli co? Zacznijmy od wyjaśnienia, czym w ogóle…
Czytaj więcejLato to czas, w którym każda z kobiet pragnie szczególnie zatroszczyć się o swoją cerę, ciało i dobre samopoczucie.
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
