Zdrowie

Jak wzmocnić odporność i uniknąć infekcji?

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na choroby dróg oddechowych, w tym przeziębienie czy grypę. Za zaistniały stan odpowiada spadek odporności. Układ immunologiczny ma za zadanie chronić nas przed potencjalnymi patogenami. Zazwyczaj świetnie sobie z tym radzi. Zdarza się jednak,…

Czytaj więcej
Moda

Jakie filmy, programy o modzie warto znać?

W dzisiejszych czasach moda jest niejako wpisana w nasze życie. Czy chcemy, czy nie, mamy do czynienia ze zmieniającymi się trendami. Ich śledzenie nie jest obowiązkowe, jednak warto wiedzieć, co w temacie piszczało i piszczy, ponieważ tematyka ta jest niezwykle…

Czytaj więcej
Zdrowie

Jak wygląda leczenie depresji? Jak leczyć depresję?

Depresja jest chorobą, która związana może być tak z konkretnymi wydarzeniami życiowymi, jak i mieć podłoże genetyczne. W obydwu przypadkach, chorobę tę należy leczyć stosując farmakoterapię oraz głęboką psychoterapię. Czym jest depresja? O depresji mówi się ostatnimi czasy dość często….

Czytaj więcej
Moda

Jak znaleźć wymarzone ubranie?

Zapewne zauważyłaś, że choć półki w sklepach uginają się pod ciężarem ubrań i dodatków, to bardzo często nie potrafisz znaleźć tego, czego szukasz. Sieciówki oferują zazwyczaj odzież, która wpisuje się w najgorętsze trendy danego sezonu. Te nie zawsze pokrywają się…

Czytaj więcej
Uroda

Czy warto sięgnąć po kolagen do picia?

Kolagen jest niezwykle ważnym dla ludzkiej skóry składnikiem budulcowym. Odpowiada on m.in. za jej młody wygląd i zachowanie jędrności. Sprawia to, że jest on niezwykle popularny, a jego przyjmowanie przyjmuje rozmaite formy. Wśród nich znajduje się kolagen do picia Duolife…

Czytaj więcej
Zdrowie

Diagnostyka kontuzji łokcia tenisisty

Łokieć tenisisty objawia się bólem w obrębie stawu łokciowego, który rozprzestrzenia się do przedramienia i nadgarstka. Wskazuje na niego także obrzęk, osłabienie siły mięśniowej ręki oraz ocieplenie okolicy łokcia. Podejrzenie zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej musi jednak zostać potwierdzone stosownymi…

Czytaj więcej
Moda

Co można znaleźć w lumpeksie?

Moda na lumpeksy nabiera na sile. Coraz częściej próg second handów przekraczają nie tylko starsze osoby, które pragną zaoszczędzić na zakupie ubrań z drugiej ręki, ale też młodzi ludzie, którzy cenią sobie oryginalność i troskę o środowisko. W naszym artykule…

Czytaj więcej
Zdrowie

Czym zastąpić uzależnienie od nikotyny?

Uzależnienie od nikotyny jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Walka z tym nałogiem jest trudna, ale nawet długoletni palacze mogą z niej wyjść zwycięsko. Podpowiadamy, jak skutecznie poradzić sobie z uzależnieniem od nikotyny. Uzależnienie od nikotyny Nikotynizm jest to fizyczne i psychiczne…

Czytaj więcej
Zdrowie

Aktywność fizyczna a zdrowie kobiet

Trening siłowy u wielu kobiet wzbudza przerażenie, zupełnie niesłusznie. Treningi siłowe, niekoniecznie z dużymi obciążeniami są bowiem bardzo wskazane w wielu przypadkach, szczególnie jeśli zależy ci na rzeźbieniu mięśni. W wyborze treningu dla kobiet warto jednak wziąć pod uwagę wiele…

Czytaj więcej
Zdrowie

Nadużywanie antybiotyków, czyli zmora naszych czasów

Nadużywanie antybiotyków stanowi zmorę naszych czasów. Niestety, ten problem ma daleko idące konsekwencje, o których zazwyczaj nie myślimy. Nierzadko traktujemy antybiotyki jak cukierki, po które można beztrosko sięgać. Dlaczego nie należy tego robić? Spis treści: Polacy masowo sięgają po antybiotyki,…

Czytaj więcej
Zamknij