Psychologia

Jak powrócić do równowagi po pandemii?

Pandemia zmieniła nasze życie nie do poznania. Nasze wyjścia z domu zostały mocno ograniczone. Musieliśmy zrezygnować z siłowni, restauracji oraz wielu innych przyjemności. Dziś powoli wracamy do normalności i świata, który znamy. Jednak nie wszystko jest takie samo. Jak powrócić…

Czytaj więcej
Seks

Z czego wynikają problemy z seksem u kobiet?

Choć seks powinien stanowić źródło przyjemności, to dla wielu pań oznacza kolejny obowiązek, który należy odhaczyć z długiej listy zadań. Nie dzieje się tak bez powodu. Taka sytuacja ma miejsce wówczas, gdy kobieta słabo zna swoje ciało i miejsca erogenne,…

Czytaj więcej
Moda

Jak się ubrać w słoneczny, letni dzień?

Pojawienie się na niebie wyczekiwanego słońca i wzrost temperatury sprawia, że każda z nas ma ochotę odsłonić nieco więcej ciała. Bardzo dobrze, gdyż letnie sukienki mają na celu podkreślenie zgrabnych nóg, kształtnych ramion oraz ponętnych piersi. Ciało prezentuje się najlepiej po…

Czytaj więcej
Seks

Po czym rozpoznać podniecenie?

Podniecenie seksualne stanowi drugą fazę reakcji seksualnej. Pierwszą jest pożądanie seksualne, czyli zjawisko, które polega na chęci odbycia aktywności seksualnej. Po czym rozpoznać podniecenie? Po czym rozpoznać podniecenie? Podniecenie seksualne daje zarówno objawy ze strony naszej psychiki, jak i ciała….

Czytaj więcej
Zdrowie

Skuteczne i bezpieczne suplementowanie

 Suplementy diety to bardzo popularne rozwiązanie, ale czy bezpieczne? Skąd wiadomo, czy suplementy są bezpieczne? Suplementy są uznawane za produkty spożywcze. W Unii Europejskiej za opiniowanie składników suplementów odpowiedzialna jest EFSA, czyli Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności. Suplementy definiowane są…

Czytaj więcej
Zamknij