Category
Wiele z nas ma zastrzeżenia do swojej sylwetki. Niektórych cech w sobie nie zmienimy, np. rozstawu kości ramion czy wzrostu. Możemy jednak wysmuklić swoją figurę, zrzucając zbędne kilogramy. Niestety, często odchudzanie jest przeprowadzane w niewłaściwy sposób. Chcemy szybko spalić nadmiar…
Czytaj więcejJako rodzice chcemy zadbać o to, aby nasze dzieci miały wszystko, co najlepsze, dlatego przygotowujemy świeże, dobre posiłki, które im smakują. Oczywiste maluchy bywają dosyć wybredne – nie zawsze lubią jeść warzywa czy zupy. Warto się więc zastanowić, jak przygotowywać…
Czytaj więcejOkres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na choroby dróg oddechowych, w tym przeziębienie czy grypę. Za zaistniały stan odpowiada spadek odporności. Układ immunologiczny ma za zadanie chronić nas przed potencjalnymi patogenami. Zazwyczaj świetnie sobie z tym radzi. Zdarza się jednak,…
Czytaj więcejDepresja jest chorobą, która związana może być tak z konkretnymi wydarzeniami życiowymi, jak i mieć podłoże genetyczne. W obydwu przypadkach, chorobę tę należy leczyć stosując farmakoterapię oraz głęboką psychoterapię. Czym jest depresja? O depresji mówi się ostatnimi czasy dość często….
Czytaj więcejŁokieć tenisisty objawia się bólem w obrębie stawu łokciowego, który rozprzestrzenia się do przedramienia i nadgarstka. Wskazuje na niego także obrzęk, osłabienie siły mięśniowej ręki oraz ocieplenie okolicy łokcia. Podejrzenie zapalenia nadkłykcia bocznego kości ramiennej musi jednak zostać potwierdzone stosownymi…
Czytaj więcejUzależnienie od nikotyny jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Walka z tym nałogiem jest trudna, ale nawet długoletni palacze mogą z niej wyjść zwycięsko. Podpowiadamy, jak skutecznie poradzić sobie z uzależnieniem od nikotyny. Uzależnienie od nikotyny Nikotynizm jest to fizyczne i psychiczne…
Czytaj więcejTrening siłowy u wielu kobiet wzbudza przerażenie, zupełnie niesłusznie. Treningi siłowe, niekoniecznie z dużymi obciążeniami są bowiem bardzo wskazane w wielu przypadkach, szczególnie jeśli zależy ci na rzeźbieniu mięśni. W wyborze treningu dla kobiet warto jednak wziąć pod uwagę wiele…
Czytaj więcejNadużywanie antybiotyków stanowi zmorę naszych czasów. Niestety, ten problem ma daleko idące konsekwencje, o których zazwyczaj nie myślimy. Nierzadko traktujemy antybiotyki jak cukierki, po które można beztrosko sięgać. Dlaczego nie należy tego robić? Spis treści: Polacy masowo sięgają po antybiotyki,…
Czytaj więcejKażdy z nas chciałby mieć równe, białe zęby. Niestety wady zgryzu są w naszym społeczeństwie dość powszechnym zjawiskiem. Można je w prosty sposób wyeliminować odwiedzając ortodontę w Krakowie. Założenie aparatu pozwoli zatroszczyć się nie tylko o swój wygląd i po…
Czytaj więcejLeczenie wad zgryzu u osób dorosłych często podyktowane jest problemami z uzębieniem lub względami estetycznymi. Najczęściej konieczne okazuje się założenie stałego aparatu ortodontycznego. Istnieje wiele rodzajów aparatów, jednak na szczególną uwagę zasługują modele samoligaturujące. Sprawdź, dlaczego warto zdecydować się na…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
