Category
Codzienne życie wymaga od nas sporo odwagi. Musimy mieć ją, aby wyrazić własne zdanie, dążyć w kierunku, na którym nam zależy i nie dać sobą manipulować. Czym jest odwaga bycia sobą? Strach przed wyrażaniem własnych poglądów Dziś, trudniej niż kiedykolwiek,…
Czytaj więcejMy, kobiety, uwielbiamy porównywać się z innymi kobietami. Często zazdrościmy im różnych rzeczy. Gdy jesteśmy szczupłe, to postrzegamy naszą koleżankę z pracy jako atrakcyjniejszą tylko dlatego, że ma szersze biodra. Jeśli mamy dzieci, to zazdrościmy znajomej, która ma czas dla…
Czytaj więcejWysoka wrażliwość sensoryczna to cecha układu nerwowego, która sprawia, że intensywniej odbieramy bodźce z otoczenia. Osoby, które ją reprezentują, mają też świetnie rozwiniętą empatię i wykazują wysoką zdolność analityczną, dzięki czemu łatwo wiążą ze sobą różne wydarzenia, które na pierwszy…
Czytaj więcejPogoń za ideałem stanowi prawdziwą zmorę naszych czasów. Dziś nie wystarcza być wystarczająco dobrym w jakiejś dziedzinie. Wszyscy oczekują od nas dążenia do perfekcji. Gdy ktoś rezygnuje z wyścigu, traktuje się go jako jednostkę leniwą i mało ambitną. Tymczasem taka…
Czytaj więcejSzczęście niejedno ma imię. Każdy z nas do niego dąży. Jednak bardzo często wpadamy w pułapki i zapominamy, co stanowi źródło satysfakcji. Oczywiście różnimy się w szczegółach, ale psycholodzy stworzyli pewien uogólniony obraz naszych potrzeb. Co daje nam szczęście? Spis…
Czytaj więcejKochanka męża to ktoś, komu najchętniej wydrapałybyśmy oczy ze złości. Warto jednak podkreślić, iż w sytuacji, gdy nasz mąż nie zdradził nas z przyjaciółką czy siostrą, nie powinnyśmy jej obwiniać o zaistniałą sytuację. Ta może bowiem nie wiedzieć o naszym…
Czytaj więcejMy, kobiety, często cierpimy na kompleks Zosi Samosi. Wszystko chcemy zrobić same, ponieważ cenimy sobie perfekcjonizm. To bardzo zgubne podejście, ponieważ często prowadzi do wyczerpania psychicznego i fizycznego. Na domiar złego wiele osób usiłuje ci wmówić, że jesteś zdana tylko…
Czytaj więcejAsertywność to sztuka mówienia: nie, ale też świadomego wyrażania zgody. Każdy z nas musi nauczyć się wyznaczać zdrowe granice, aby nie padać ofiarą nadużyć. Niestety, często mamy z tym problem. Nikt nam bowiem nie przekazał stosownej wiedzy. W sytuacjach, gdy…
Czytaj więcejToksyczne związki stanowią prawdziwą zmorę naszych czasów. Psycholodzy uważają, że wchodzą w nie osoby, które dopełniają się wzajemnie pod względem deficytów. Tego typu relacje romantyczne nie przynoszą jednak szczęścia i spełnienia, lecz generują niepotrzebne cierpienie. Jakie wnioski warto wyciągnąć z…
Czytaj więcejWysoka wrażliwość sensoryczna stała się przedmiotem licznych badań naukowych. Istnieją różne geny, które ją determinują. Na jej kształtowanie wpływają też osobnicze doświadczenia oraz środowisko, w którym się obracamy. Wysoka wrażliwość a stany depresyjne – skąd się bierze ta zależność? Spis…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
