Author

MagdaK

Uroda

Jak walczyć ze zmarszczkami?

Proces starzenia się jest całkowicie naturalny, niestety, nie możemy go uniknąć. Jedyne, co znajduje się w naszym zasięgu, to spowolnienie niekorzystnych zjawisk zachodzących w naszym organizmie. Wiele osób zadając sobie pytanie, jak walczyć ze zmarszczkami, spogląda na problem w sposób…

Czytaj więcej
Psychologia

Skąd się bierze brak asertywności?

Asertywność to temat, któremu ostatnio psycholodzy poświęcają sporo miejsca. Umiejętność stawiania zdrowych granic pozwala nam żyć w zgodzie ze sobą. Niestety, nie każdy z nas ją posiadł. W rezultacie wiele osób boryka się z frustracją, postępując wbrew sobie. Skąd się…

Czytaj więcej
Uroda

Jak powinna wyglądać świadoma pielęgnacja twarzy?

Półki w drogeriach uginają się pod ciężarem kosmetyków. Często nie wiemy, na jakie produkty się zdecydować, aby przywrócić swojej skórze zdrowy blask i spowolnić procesy starzenia się. Jak powinna wyglądać świadoma pielęgnacja twarzy? Spis treści: Jak dostosować kosmetyki do typu…

Czytaj więcej
Psychologia

Wiedza psychologiczna – dlaczego warto ją przyswoić?

Psychologia to nauka, która ma empiryczne podstawy. Często przeprowadza się różnego rodzaju eksperymenty, które potwierdzają lub obalają przyjęte tezy. Psychologia coraz częściej korzysta z osiągnięć medycyny, a szczególnie z rozwoju neuronauki. Dzięki niej możemy dowiedzieć się wielu przydatnych rzeczy o…

Czytaj więcej
Moda

Jak przygotować się do nadchodzącego lata?

Do lata pozostało jeszcze co prawda trochę czasu, jednak już teraz warto rozpocząć kompletowanie swojej garderoby na tę stosunkowo ciepłą porę roku. O czym nie należy zapominać, wybierając ubrania dla siebie? Co warto mieć w szafie, aby móc w krótkim…

Czytaj więcej
Zamknij