Tag
Asertywność to taka postawa, kiedy wyrażamy własne zdanie, dbamy o swoje interesy, jednocześnie okazując szacunek innym. Osoby, które ją w sobie wykształciły, rzadziej bywają wykorzystywane. Potrafią się sprzeciwić, gdy dana sytuacja im nie odpowiada. Ich życie układa się dużo łatwiej….
Czytaj więcejAsertywność to sztuka mówienia: nie, ale też świadomego wyrażania zgody. Każdy z nas musi nauczyć się wyznaczać zdrowe granice, aby nie padać ofiarą nadużyć. Niestety, często mamy z tym problem. Nikt nam bowiem nie przekazał stosownej wiedzy. W sytuacjach, gdy…
Czytaj więcejJeśli przyjrzymy się ludzkim temperamentom, to zauważymy, że część osób wykazuje tendencję do dominacji, a część do uległości. W momencie, gdy spotka się osoba uległa z dominującą, teoretycznie wszystko gra. Obie strony wzajemnie się dopełniają. Kiedy uległość zaczyna rodzić złość?…
Czytaj więcejAsertywność, czyli sztuka mówienia nie, gdy dana sytuacja nam nie odpowiada, to cenna, ale też trudna umiejętność. Nie zawsze łatwo jest nam komuś odmówić. Boimy się też zaprezentować własne stanowisko w danej kwestii. Czasem nie potrafimy też zwrócić komuś uwagi,…
Czytaj więcejAsertywność to temat, któremu ostatnio psycholodzy poświęcają sporo miejsca. Umiejętność stawiania zdrowych granic pozwala nam żyć w zgodzie ze sobą. Niestety, nie każdy z nas ją posiadł. W rezultacie wiele osób boryka się z frustracją, postępując wbrew sobie. Skąd się…
Czytaj więcejZapewne zauważyłaś, że twoi koledzy zazwyczaj nie mają problemów z mówieniem – nie, gdy czyjaś propozycja im nie odpowiada. Natomiast twoje koleżanki często zgadzają się na rzeczy, które im nie pasują. Robią to wbrew sobie, bo nie potrafią lub boją…
Czytaj więcej
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią pokarmową. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
