Dla zdrowia i urody wybierzmy się do sauny
Dzięki saunie nie tylko można się odprężyć, służy również naszemu ciału! Przeczytaj, jak z niej prawidłowo korzystać.
Czytaj więcejTag
Dzięki saunie nie tylko można się odprężyć, służy również naszemu ciału! Przeczytaj, jak z niej prawidłowo korzystać.
Czytaj więcejWellness to sztuka wypoczynku i utrzymywania dobrego nastroju. Ludzie pozytywnie nastawieni do życia nie tylko są szczęśliwsi, ale też zdrowsi!
Czytaj więcejPochodzące z języka angielskiego określenie „wellness” kryje w sobie filozofię życia, opierającą się na harmonii naszego organizmu i psychiki. Równowagę osiągamy podchodząc całościowo do człowieka – zarówno do ciała, jak i ducha. Jakie są wytyczne ruchu wellness?
Czytaj więcejLudzie szukający sposobu na rozładowanie napięcia oraz relaks często odwiedzają SPA. Powód? Tam na pewno je znajdą! SPA uważane jest jako idealne narzędzie antystresowe.
Czytaj więcejWiadomo, każdy potrzebuje chwili relaksu i wytchnienia. Aby rozwiązać swój problem ze stresem, wybierz się do spa! Sprawdź, jak pomogą ci specjaliści.
Czytaj więcejOśrodki SPA to miejsca wypoczynku, głębokiej relaksacji, wyciszenia i uspokojenia. Każdy pobyt, zwłaszcza ten dłuższy, powinien być dobrze przygotowany i zaplanowany, aby w jego trakcie nie myśleć o rzeczach, których zapomniałyśmy ze sobą zabrać.
Czytaj więcej