Tag

ćwiczenia mięśni Kegla

Zdrowie

Czy warto ćwiczyć mięśnie Kegla?

Do zasadności ćwiczenia i budowania masy mięśniowej nie trzeba przekonywać nikogo – obecnie bardzo wielu z nas robi to sama z siebie, na siłowni czy uprawiając inne rodzaje sportu. Co jednak z tymi partiami mięśni, których na co dzień nie…

Czytaj więcej
Seks

Jak wybrać kulki gejszy?

Kulki gejszy to gadżet erotyczny, którego używanie nie tylko wpływa pozytywnie na jakość życia seksualnego, ale też zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z nietrzymaniem moczu. Na rynku można znaleźć wiele modeli, które różnią się wielkością, złożonością i masą.  Jak wybrać kulki…

Czytaj więcej
Zamknij