Psychologia

Zamartwianie się. Jak przestać martwić się na zapas?

Mamy tendencję do zamartwiania się. Często obawiamy się tego, co przyniesie los. Drżymy z niepokoju na myśl o wojnie, utracie pracy czy postępującej inflacji. Zamartwianie się częściej stanowi domenę kobiet. Im większą wrażliwością wykazują się panie, tym łatwiej pobudzeniu ulega…

Czytaj więcej