Odpoczynek kojarzy się z czasem wolnym i pełnym beztroski. Niestety, w rzeczywistości często niczym nie różni się od wykonywanej pracy. Ustalamy cele, do których dążymy. Kiedy istnieje ryzyko, że jakiegoś nie uda się zrealizować, pojawia się niepokój i niezadowolenie. W…