Tag

budowanie odporności

Zdrowie

Jak wzmocnić odporność i uniknąć infekcji?

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na choroby dróg oddechowych, w tym przeziębienie czy grypę. Za zaistniały stan odpowiada spadek odporności. Układ immunologiczny ma za zadanie chronić nas przed potencjalnymi patogenami. Zazwyczaj świetnie sobie z tym radzi. Zdarza się jednak,…

Czytaj więcej
Zdrowie

Budowanie odporności w okresie jesienno-zimowym

Każdego dnia spotykamy się z różnymi mikroorganizmami, na szczęście większość z nich nie stanowi dla nas żadnego zagrożenia. Szacuje się, że działanie patogenne może wykazywać zaledwie 2% spośród wszystkich mikroorganizmów. Czasem to wystarczająco dużo, aby wdała się infekcja powodująca dyskomfort…

Czytaj więcej
Zamknij