Category

Strefa Pacjenta

Strefa Pacjenta

Zadbaj o siebie: ćwicz mięśnie twarzy

Dlaczego sportowcy nie miewają obwisłej skóry, a ich ciało zachowuje młody wygląd nawet w późnym wieku? Ponieważ mają dobrze wyćwiczone mięśnie. Żeby wzmocnić brzuch czy pośladki, wystarczy pójść na siłownię, a żeby mieć jędrne usta, na których dobrze wygląda błyszczyk,…

Czytaj więcej
Strefa Pacjenta

Jak dbać o skórę latem?

Lato to czas niezwykle przyjemny, kiedy cieszymy się piękną pogodą i w pełni korzystamy z uroków życia. Niestety, dla naszej skóry oznacza to spore wyzwanie – narażona jest m.in. na działanie promieni słonecznych, czy też depilacje powodujące nieraz podrażnienia…

Czytaj więcej
Strefa Pacjenta

Jak dbać o paznokcie u stóp?

Piękne paznokcie u stóp mogą być prawdziwą ozdobą kobiety, zwłaszcza latem, kiedy zakładamy delikatne sandałki czy japonki. Jednak nie zawsze wyglądają one tak, jakbyśmy sobie tego życzyły… Co zrobić, by paznokcie były w świetnej kondycji?

Czytaj więcej
Strefa Pacjenta

Jak zadbać o skórę nocą?

Nasza skóra wymaga starannej ochrony. W dzień przed wpływem środowiska pozwalają ją chronić kremy, które dzięki olejkom, witaminom oraz filtrom przeciwsłonecznym tworzą ochronną powłokę i pozwalają zachować skórę w dobrym stanie. A jak zadbać o nią w nocy?

Czytaj więcej
Strefa Pacjenta

Nietrzymanie moczu – jak zadbać o skórę?

Nietrzymanie moczu jest częstą przypadłością dojrzałych kobiet. Nie jest powodem do wstydu, nie musi też ograniczać w codziennym życiu. Akceptacja przypadłości nie oznacza jednak, że musimy poddawać się chorobie i przestać dbać o swój wygląd. Odpowiednia ochrona skóry powinna stać…

Czytaj więcej
Zamknij